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Vivir en armonía, es posible. Nuestro acelerado ritmo de vida muchas veces nos dificulta ser constantes con hábitos saludables. Sin embargo, llevar una vida balanceada es la clave para sentirnos bien en mente y cuerpo. Y es que el balance no se trata de privarnos, sino de equilibrar tanto nuestra alimentación como las actividades que realizamos. Hacer lo que nos hace felices, priorizando nuestro bienestar físico, mental y social. El primer paso es identificar los hábitos no saludables. Al detectarlos, podemos organizar nuestra rutina para eliminarlos o modificarlos hacia un estilo de vida balanceado. Rutinas sanas.

Aquí, unos consejos que nos pueden encaminar hacia un mejor estilo de vida.

• Cuidemos nuestra alimentación. Somos lo que comemos. Prefiramos comida saludable, baja en sal y con productos frescos. Reduzcamos las grasas saturadas y azúcares refinad

Quizá la última vez que consumiste semillas y frutas lo hiciste en una ensalada de frutas, ahora Tosh te invita a conocer la nueva forma de consumir estos alimentos con múltiples beneficios nutricionales. A partir de este mes podrás probar la nueva categoría de bebidas vegetales Tosh, en tres sabores: Almendra, Coco y

Balance para compartir (tenemos un combo que nos inspiró este nombre, conocelo aquí)

Si buscás opciones libres de azúcar y que te aporten fibra, este combo es para vos, con nuestras galletas TOSH Limón con Té Verde, las barritas Lyne, ambos productos ideales para una

Hoy, la mayoría de las personas se preocupan y quieren tener un estilo de vida más saludable, en busca de sentirse mejor, poder disfrutar con la familia de una manera sana y envejecer con una mejor calidad de vida. Buscan bienestar y balance tanto en la vida personal, como en la vida profesional y social. Por esto, ha aumentado tanto la práctica de actividades físicas, ejercicios de meditación, así como las opciones de alimentos más acorde a los objetivos de cada persona.

En cuanto a la alimentación hay cada vez más ofertas en el mercado que se adaptan a las necesidades tanto nutricionales como de gusto, sabor y precio; además que por facilidad y tiempo muchas personas optan por productos de fácil acceso, preparación y saludables.

Una marca multicategoría

La marca TOSH ha venido incursionando en el segmento de alimentación saludable, supliendo justamente esta necesidad de productos, brindando una