Combos especiales

El 1ero de mayo celebramos alrededor del mundo el Día Internacional del Trabajo. Una fecha para recordar a quienes lucharon por una vida digna para trabajadores y trabajadoras.

¿Quieren conocer la historia?

En el año 1886, en Chicago, Estados Unidos, los trabajadores de una fábrica se unieron para protestar. ¿La razón? Lo que hoy llamaríamos explotación. Imagínense que en esa época les exigían a trabajadores y trabajadoras, incluyendo niños y ancianos, laborar durante de más de 12 horas diarias y, quien se negase, debía pagar una multa.

Estas extenuantes jornadas tenían a la población enferma, frustrada y agotada. Razón por la cual, el 1ero de mayo, el sindicato inició una huelga que, tras duros enfrentamientos, logró garantizarnos la jornada laboral de 8 horas que conocemos en la actualidad.

Otros logros importantes fueron la seguridad social, el derecho al salario mínimo, las vacaciones, el

El bullying, o acoso escolar, es una agresión ejercida por un alumno hacia otro, que puede ser verbal, física o cibernética. Aquí algunos consejos para detenerlo. 

• LA DETECCIÓN EMPIEZA EN LA ESCUELA.

Hablemos con los profes, ellos conocen el entorno de sus alumnos mejor que cualquiera y son quienes pueden detectar o percibir cuando alguien acosa o está siendo acosado.

• LA IMPORTANCIA DE LA COMUNICACIÓN.

Siempre abramos las puertas a la comunicación. Es importantísimo que padres e hijos sepan que pueden contarse lo que sea, que hay un espacio seguro para hablar. Permitiendo esa confianza podremos detectar el acoso escolar y ayudar a prevenirlo. 

• ACTUAR RÁPIDAMENTE.

Una buena alimentación nos brinda la energía necesaria para este regreso a clases y nos ayuda a enfocarnos para no dejar de aprender. Aquí algunas ideas de meriendas saludables para la lonchera.

FRUTAS CON GALLETAS MARÍA ANIMALITOS

Durante las actividades diarias es cuando nuestro organismo requiere consumir fructosa. Por eso te recomendamos esta rica combinación para la merienda de la mañana. 

La sandía, el melón, la piña y el mango son ricas en agua y contribuyen a la hidratación. La manzana y la pera aportan vitaminas y minerales, ¡y más con su cáscara! Podés combinarlas a tu gusto y acompañarlas con las ricas y divertidas galletas María Animalitos. 

SANDWICH DE JAMÓN DE PAVO Y QUESO FRESCO, ACOMPAÑADO DE CREMAS CHOYS

El primer día de clases puede ser intimidante. No estamos acostumbrados a nuestro nuevo entorno, a una nueva aula, a un nuevo docente y quizás a nuevos compañeros y compañeras. Aquí te presentamos un par de juegos que puedes proponerles a tus maestros para romper el hielo ese primer día de clases.

LA PELOTA PREGUNTONA.

• Invitá a tus compañeros y compañeras a sentarse en círculo.

• Empezá lanzándole la pelota a una persona.

• Quien reciba la bola podrá presentarse a la clase, diciendo su nombre, edad, color favorito, comida preferida y animal favorito.

• Quien se presente deberá lanzar la pelota a otra persona y así sucesivamente hasta que toda la clase haya tenido su turno.

¿REAL O INVENTADO?

• Cada alumno escribirá en un papel 3 características suyas, solo que una de ellas será falsa.

• Cada persona leerá la suya en

Retomar la rutina de la escuela o el colegio no siempre es tan sencillo. Después de las vacaciones, debemos ajustarnos a otro horario y a otras labores del día a día. Aquí unos simples consejos para hacer más dulce este regreso a clases. 

• HAGAMOS UNA LISTA. 

Soldado prevenido vale por dos. Por eso te recomendamos, previo a la entrada a clases, hacer una lista de todo aquello que vayamos a necesitar para el gran día. Sean uniformes, útiles escolares, meriendas para la lonchera, transporte a las clases; es importante asegurarnos de que no nos falte nada para no estar corriendo a último minuto y para llegar preparados al 100%.

• PREPARÉMONOS JUNTOS.

Involucremos a niños

Lo mejor de la Navidad es compartirla en familia.

Por eso, nada mejor que nuestros COMBOS NAVIDEÑOS, para llenar de sabor esta época tan especial. Elegí tus favoritos, ponelos bajo el árbol y sorprendelos con un regalo que todos podrán disfrutar.

Esta temporada trae productos para todos los gustos.

Desde las galletas de siempre, que nunca pueden faltar, como las inigualables Realezas, hasta ricas innovaciones, como las nuevas Chiky Chips con chocolate blanco. ¡Qué delicia! Sin olvidar las mágicas l

TOSH  te trae recomendaciones para que tu rendimiento durante la práctica de ejercicio no se vea afectado por una mala alimentación y/o hidratación.

Tanto antes, como durante y después de realizar actividad física es importante que cuidemos lo que comemos y lo que tomamos, esto va a depender del tipo de actividad que realicemos, metas y duración; una mala escogencia de alimentos antes de realizar actividad física puede generar pesadez, incomodidad o malestares, por el contrario si tenemos mucho tiempo sin comer se nos puede bajar el azúcar y que esto ocasione que veamos borroso o no tengamos fuerza para terminar el entrenamiento como quisiéramos.  Por su parte al finalizar es importante nutrir al cuerpo, reponer energía y fortalecer los múscu

Balance para compartir (tenemos un combo que nos inspiró este nombre, conocelo aquí)

Si buscás opciones libres de azúcar y que te aporten fibra, este combo es para vos, con nuestras galletas TOSH Limón con Té Verde, las barritas Lyne, ambos productos ideales para una